Alle Episoden

Die 1. Rauhnacht — reflektiere den Januar mit einer geführten Meditation

Die 1. Rauhnacht — reflektiere den Januar mit einer geführten Meditation

15m 3s

Vielleicht hast du dieses Jahr auch die Rauhnächte, die magische Zeit zwischen den Jahren, zelebriert und bist mittlerweile schon wieder ganz im neuen Jahr angekommen. Dabei beginnt nun die tatsächliche Umsetzung unserer Rauhnachtsvisionen. Unsere Wünsche und Träume dürfen Wirklichkeit werden.

Die erste Rauhnacht steht für den Januar und das große Thema Vertrauen. Zum Ende des Januars lade ich dich heute ein, diesen ersten Monat zu reflektieren. Nimm dir gerne deinen Achat, den Stein des Vertrauens, an die Seite und lausche meiner Stimme in dieser geführten Meditation.

Fest der Erneuerung — feiere das Jahreskreisfest Imbolc mit deinen Edelsteinen

Fest der Erneuerung — feiere das Jahreskreisfest Imbolc mit deinen Edelsteinen

29m 52s

Das erste Fest im Jahreskreis steht vor der Tür. Imbolc symbolisiert das allererste Erwachen der Natur nach dem Winter. Die Samen sind gesät und warten schon darauf, vom Licht und von der Wärme geweckt zu werden. Die Tage sind schon spürbar länger, auch wir dürfen die Dunkelheit und Zeit der Innenkehr langsam wieder hinter uns lassen und uns auf einen neuen Zyklus vorbereiten. Imbolc ist ein Fest des Reinigens und des Neubeginns.

Heute erzähle ich dir alles rund um das wunderschöne Jahreskreisfest Imbolc, warum es gerade für uns Frauen so bereichernd ist und wie du die Edelsteine zu diesem Jahreskreisfest...

So gestaltest du deine Mala — wichtige Fragen, die du dir stellen kannst

So gestaltest du deine Mala — wichtige Fragen, die du dir stellen kannst

46m 9s

Happy New Year! Ich kreiere momentan fleißig die Mala für das Jahr 2024. Es ist ein ganz wundervoller kreativer Prozess eine Mala zu gestalten. Hast du auch den Wunsch, dir eine eigene ganz persönliche Mala zu kreieren? Mich erreichen immer wieder viele Fragen rund um dieses Thema. Daher teile ich heute meine Impulse, Gedanken und Fragen zum Kreieren deiner Mala mit dir und erzähle, was ich bei meinen eigenen Kreationen beachte.

Edelsteine für die Adventszeit (3) —  Erlebe die Magie der Rauhnächte & von Weihnachten

Edelsteine für die Adventszeit (3) — Erlebe die Magie der Rauhnächte & von Weihnachten

18m 43s

Weißt du noch, wie du früher durch deine Kinderaugen Weihnachten als etwas ganz besonderes und Zauberhaftes wahrgenommen hast? All die Rituale, die funkelnden Lichter und Kerzen und der Christbaumschmuck? Heute als Erwachsene geht diese Magie manchmal in all den Anforderungen des Alltags verloren. Und nicht nur die Adventszeit ist besonders magisch - am 25. Dezember beginnen auch die mystischen Rauhnächte. In dieser Zeit sind die Tore zur Anderswelt geöffnet, durch die auch wir Erwachsenen eintreten dürfen, um die Magie wieder in unser Leben zu lassen.

Ich stelle dir heute einen wunderschönen, funkelnden Stein vor, der mit seinen Kräften dein wunderbarer...

Edelsteine für die Adventszeit (2) — Genieße die Vorweihnachtszeit mit weniger Stress

Edelsteine für die Adventszeit (2) — Genieße die Vorweihnachtszeit mit weniger Stress

25m 34s

Die magische Adventszeit ist da, Weihnachten, das Fest der Liebe und Besinnlichkeit steht vor der Tür. Doch oft sind wir besonders jetzt sehr im Stress, durch all die To Do’s zum Jahresende: wir müssen Geschenke besorgen, Erledigungen für die Feiertage machen und wollen das Jahr ohne Altlasten abschließen und unsere Projekt bei der Arbeit beenden - so schnell wächst einem alles über den Kopf, besonders, wenn der Perfektionismus obendrauf so streng mit uns ist.

Ich verrate dir heute, welche beiden Edelsteine dich dabei unterstützen, die Adventszeit besinnlich und mit weniger Stress erleben zu können und warum du sie im Dezember...

Lasse während der Sperrnächte Altes los und schließe das Jahr in Frieden ab — Edelsteine für die Adventszeit (1)

Lasse während der Sperrnächte Altes los und schließe das Jahr in Frieden ab — Edelsteine für die Adventszeit (1)

30m 34s

Die ganz besondere Energie der Rauhnächte lädt uns während des Jahreswechsels dazu ein, das Vergangene zu reflektieren und neue Wünsche zu kreieren. Doch vorher dürfen wir uns in den Sperrnächten anschauen, was wir nicht mit in das Neue Jahr nehmen möchten: Verhaltensweisen, Beziehungen, Materielles, Glaubenssätze - so oft halten wir bekannte Dinge und Muster fest und es gelingt uns nicht, uns von altem Ballast zu befreien, der uns daran hindert, Neues in unser Leben einzuladen. Doch erst wenn wir loslassen, können wir unser volles Potential entfalten, Klarheit für unseren Weg finden und uns weiterentwickeln.

Während der 12 Sperrnächte kannst du...

Geführte Meditation — komme mit deinem Edelstein ins Hier & Jetzt

Geführte Meditation — komme mit deinem Edelstein ins Hier & Jetzt

18m 42s

Kennst du das, wenn manchmal alles ganz anders kommt als geplant? Ich hatte in den letzten Wochen einige dieser Momente im wuseligen Alltag, in denen ich nicht wusste, wie ich alles bewältigen soll. Was mir dabei sehr geholfen hat, war mir ganz bewusst kleine Oasen zu schaffen und mir Momente zu nehmen, in denen ich wieder ganz bei mir selbst ankommen kann, mich erde, mich verwurzle und wieder Ruhe in mir einkehren lasse. Heute teile ich eine Mini-Meditation mit dir, die dich genau dabei unterstützt. Lausche gemeinsam mit einem Stein, der sich gerade gut für dich anfühlt, meinen Worten und...

Channeling — erweitere dein Bewusstsein mit den Edelsteinen

Channeling — erweitere dein Bewusstsein mit den Edelsteinen

47m 56s

Es gibt so viel mehr als das, was wir mit unserem Körper und unseren Sinnen, erfassen können. Beim Channeling geht es darum, Botschaften aus der feinstofflichen, geistigen Ebene zu empfangen. Um Botschaften empfangen zu können ist es wichtig, uns mit unserem feinstofflichen Körper zu verbinden, sodass unser Verstand und unser Ego zur Ruhe kommen können und wir ganz in der Verbindung mit uns selbst sind - unserem Higher Self. In unserer schnellen, lauten Welt, die so sehr von der aktiven Yang-Energie dominiert ist, kann das besonders schwierig sein. Heute teile ich mit dir alles zum Thema Channeling und wie die...

Q&A Session — ich beantworte eure Fragen rund um die Edelsteine & ihre Wirkung

Q&A Session — ich beantworte eure Fragen rund um die Edelsteine & ihre Wirkung

41m 1s

Ich erhalte immer so viele Nachrichten per Email und Instagram, in denen ihr mir von euren individuellen Herausforderungen berichtet und wissen möchtet, welcher Stein hierfür der beste Begleiter für euch ist. Da ich mir vorstellen kann, dass noch viele weitere Menschen diese Fragen auf dem Herzen haben, gehe ich heute auf einige davon ein.

Interview mit Sonja Piontek — wie es nach Schicksalsschlägen gelingen kann, die Flügel wieder auszubreiten

Interview mit Sonja Piontek — wie es nach Schicksalsschlägen gelingen kann, die Flügel wieder auszubreiten

55m 17s

Heute habe ich die inspirierende Sonja Piontek als Gast in meinem Podcast. Sonja ist Autorin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf einen sehr außergewöhnlichen und bei weitem nicht immer einfachen Lebensweg. Sonja erzählt uns heute ganz offen und berührend wie es ihr nach einem Schicksalsschlag, der ihr ganzes Leben auf den Kopf gestellt hat, gelungen ist, ins Vertrauen zurückzufinden und die Flügel wieder auszubreiten für den Flug durch dieses wunderbare Leben. Und wir sprechen darüber, wie wir mit dem richtigen Mindset und ein paar einfachen Tools, in die die Edelsteine wunderbar integriert werden können, ein Leben mit mehr...