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Heute erwartet dich eine kraftvolle geführte Meditation mit 108 Feuerpferd-Affirmationen für mehr Leidenschaft, Umsetzungskraft, innere Stärke und Transformation.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich mit deiner ureigenen Feuerpferd-Energie zu verbinden, alte Begrenzungen loszulassen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Jede Affirmation lädt dich ein, deine Kraft zu erinnern, deinem Herzen zu folgen und deine Visionen mit Klarheit und Vertrauen in die Welt zu bringen.

Vielleicht hast du bereits einen Feuerpferd-Begleiter an deiner Seite. Dann kannst du diese Folge wunderbar als Malameditation mit deiner SPIRIT OF THE FIRE HORSE Mala oder jeder anderen Mala praktizieren. Natürlich funktioniert die Meditation auch...

In dieser Folge tauchen wir tief in die kraftvolle Energie des Jahres des Feuerpferdes ein – eine Zeit voller Intensität, Bewegung und innerem Antrieb. Es geht darum, herauszufinden, wofür du wirklich brennen möchtest und wie du diese Energie bewusst für dich nutzen kannst. Und natürlich erzähle ich dir alles rund um die neue Kollektion, die heute in den Onlineshop gewandert ist.

Darum geht’s in dieser Episode:
* Das Jahr des Feuerpferdes in der chinesischen Astrologie – was bedeutet das eigentlich?
* Welche Energie bringt dieses Jahr mit sich? Was ist so besonders an ihr?
* Warum kommt die Jahreskollektion erst...

Die geheimnisvolle Tantric Necklace – vielleicht hast du schon einmal von ihr gehört, vielleicht ist sie auch ganz neu für dich… In dieser Folge erzähle ich dir, woher sie kommt, was hinter ihrem faszinierenden Muster steckt und welche Bedeutung sie für mich ganz persönlich hat.

Ich teile mit dir, wie neben den uralten traditionellen Malas mit 108 Perlen in den 1980er-Jahren aus der Kundalini-Yoga-Bewegung mit der Tantric Necklace ein neues, magisches Symbol mit 416 Perlen entstand und warum sie wie ein gewebtes Netz voller Energie, Symbolik und Schönheit ist.

Heute habe ich zum zweiten Mal die wunderbare Celia Schönstedt bei mir zu Gast. Celia ist Heilpraktikerin und Buchautorin. Seit mehr als 25 Jahren beschäftigt sich Celia Themen und Fragen rund um die ganzheitliche Frauengesundheit. Celia und ich sprechen darüber, warum die weibliche Energie und ihre Heilung ein so relevantes Thema in unserem Leben ist, was Celias persönlicher Weg zur Heilung war und wie sie als Heilpraktikerin Frauen bei der Heilung unterstützt. Außerdem gibt sie 5 wertvolle Tipps, wie wir selbst unsere weibliche Energie heilen können.

Ich bin wieder da – zurück aus einer kleinen Transformationspause. Und ich freu mich so sehr, dich wieder hier im Podcast willkommen zu heißen!

Seit 2021 teile ich in diesem Podcast meine Liebe zu den wundervollen Heilsteinen mit dir, spreche über ihre besonderen Qualitäten und wie sie uns im Alltag begleiten können. In mir ist ein tiefer Wunsch gewachsen, auch über all die anderen Themen zu sprechen, die mich berühren – Themen, die vielleicht nicht direkt mit Edelsteinen zu tun haben, aber genauso Teil meiner Reise sind. Denn ich bin – genau wie du – unterwegs durch dieses Leben, auf...

Vielleicht hast du es in den letzten Wochen und Monaten schon mitbekommen: Dieses Jahr steht für mich ganz im Zeichen der Transformation und Veränderung.

Durch die intensive Kraft von Kali, die mich seit einiger Zeit begleitet, habe ich wahrgenommen, dass sich in mir und um mich herum so vieles verändert. Und mit mir verändert sich auch mein STUDIO NAIONA und mein Wunsch, was durch mich in die Welt getragen werden darf.

Ein Bereich, in dem ich die Veränderung ganz besonders kraftvoll spüre, ist mein Podcast. In dieser Podcastfolge möchte ich deswegen mit dir über die Veränderungen und Entwicklungen sprechen, die...

Kennst du das? Du hast dir eigentlich vorgenommen, zum Sport zu gehen, ein Projekt zu starten, den unangenehmen Anruf zu tätigen oder endlich deine Meditations-Routine zu starten - und statt dies “einfach” zu tun, sitzt du nun auf dem Sofa und überlegst, ob du es nun wirklich machen sollst oder doch lässt? Hast du das Gefühl, dass sich deine Gedanken im Kreis drehen und du deine Entscheidungen immer wieder hinterfragst? Vielleicht hast du Angst, den nächsten Schritt zu gehen, obwohl du tief in dir schon weißt, was richtig für dich ist. In dieser Folge teile ich mit dir eine Erkenntnis...

Heute habe ich zum zweiten Mal die liebe Carla Kuhlmann zu Gast beim mir im Podcast und gemeinsam sprechen wir über Mantras, Sadhana – die bewusste spirituelle Praxis – und was Malas damit zu tun haben. Wir sprechen außerdem über Carlas ganz persönliche und besondere Mala, die wir gemeinsam kreiert haben und enthüllen ihre wunderschöne Bedeutung und ihren Namen, unter dem sie am Wochenende für euch in den Shop einziehen wird.

Carla teilt mit uns, wie sie zur yogischen Praxis gefunden hat, was Mantras sind und wie sie auf uns wirken können. Wir sprechen darüber, wie vielseitig Mantras eingesetzt werden...

Heute habe ich eine Folge für dich, die ich schon längere Zeit ganz besonders intensiv in mir gespürt habe. Wenn ich morgens mit dem Auto ins Studio fahre und das Radio einschalte, nehmen mich die Nachrichten der Welt manchmal ganz schön stark mit. Wir leben gerade in besonders herausfordernden Zeiten und viele von uns verspüren dieses Gefühl von Beklemmung, Angst und Verzweiflung. Der Weltschmerz, der uns in den Medien und von allen Seiten umgibt, kann sehr überwältigend sein – wir fühlen uns hilflos und gelähmt. Dann ist es besonders wichtig, dass wir die Verbindung zu uns selbst, unseren Wurzeln und...

Hinweis: Wir sprechen in dieser Folge über den Verlust eines geliebten Menschen

Heute nehme ich dich mit in ein ganz besonderes Gespräch mit der lieben Lilli.
Wir kennen uns bereits seit einigen Jahren und haben schon einmal eine Podcastfolge zum Thema Depressionen zusammen aufgenommen.
In dieser Folge erzählt mir von ihrem Wunsch, eine Mala zu kreieren, die sie an ihre Großmutter erinnert, die eine unglaublich wichtige Bezugsperson in ihrem Leben war. Wie in einer Malaberatung sprechen wir gemeinsam darüber, was Lilli mit ihrer geliebten Oma verbindet und wie wir diese wunderbaren Momente und Erinnerungen in ihrer persönlichen Mala vereinen.