Geführte Meditation: Entfache dein inneres Feuer mit 108 Affirmationen

00:00:05: Hallo und so schön, dass du hier bist im Wegbegleiter Podcast.

00:00:13: Mein Name ist Nora Adamsonz und ich freue mich wahnsinnig das wir hier Zeit zusammen verbringen können!

00:00:19: Und ja... Ich dich heute in eine wunderbare geführte Meditation mitnehmen darf.

00:00:26: Wenn Du die letzte Folge gehört hast, der vor gar nicht so langer Zeit erschienen ist Nach meiner ziemlich langen Pause, dann weißt du dass gerade die kraftvolle neue Kollektion des Jahres, das Licht der Welt erblickt hat.

00:00:43: Die Spirit of the Fire Horse Malers geht ja in diesem Jahr um die wilde ungezähmte freie feurige Energie des Feuerpferdes.

00:00:55: Wenn Du darüber nochmal nachhören möchtest worum es da genau geht, dann höre gerne die Podcastfolge von Neulich, die Letzte sozusagen.

00:01:03: Ich verlinke sie dir nochmal an den Show Notes und ich freue mich unfassbar wie ihr diese Kollektion fühlt, wie ihr sie spürt, wie Ihr Sie auch an eurer Seite haben mögt um ja euch von ihr durch dieses feurige Jahr der Transformation des Losgehens, des Mutes, der Willenskraft begleiten zu lassen.

00:01:29: Da gibt es ja eine wunderbare Maler, ein Armwand zwei Ketten und ein paar Ohrringe.

00:01:35: Denn wenn du mich schon länger verfolgst und die Kollektion des Jahres dir jedes Jahr rauskommst dann weißt du das ist meistens nicht bei der einen Maler des Jahres bleibt sondern dass immer noch ein paar Freunde, ein paar Wegbegleiter dieser Maler mit erscheinen.

00:01:52: Ja ich bin selber so begeistert von dieser Kraft.

00:01:55: sie hat mich in ne lange Zeit ganz doll auch richtig umgehauen ist auch kein Wunder, es sind ganz, ganz feurige Steine drin.

00:02:01: Ja und damit du auch weißt oder eine Idee bekommst wie du mit dieser Maler losarbeiten kannst, möchte ich dich mitnehmen heute in diese geführte Malermeditation, dass du mir einfach lauschen kannst, mitmachen kannst wenn du gar keine Schätze aus der Kollektion an deiner Seite hast.

00:02:19: dann höre einfach so zu.

00:02:26: Jetzt bitt ich dich, deine Maler.

00:02:28: Deine Schätze noch an deiner Seite zu holen wenn du sie bei dir hast und dann finde ein gemütlichen aufrechten Sitz.

00:02:35: für diese Meditation ist es natürlich wichtig dass du nicht Auto fährst oder sonst wie wachsam sein musst sondern dass du ganz in Ruhe bist um einen Sitz einem dem dein Körper wach und zugleich entspannt sein darf.

00:02:48: Wenn du die Male hast dann nimm sie nun in deine Hände oder einen anderen Schatz aus der Kollektion Und vielleicht magst du deine Augen schließen.

00:02:59: spüre die Präsenz deiner Maler, deine Schmuckstücks.

00:03:07: Wie sie sich in deinen Händen anfühlt.

00:03:10: Spüre die Perlen.

00:03:13: sind sie warm oder kalt?

00:03:19: Vielleicht kannst auch ihre besondere Energie wahrnehmen, die von deiner Male ausgeht.

00:03:28: Wir nehmen dir einen Moment um einfach wahr zu nehmen was ist da gerade in dir?

00:03:42: Kannst du etwas spüren wie Wärme Ruhe Erwartung oder einfach nur deinen Atem.

00:03:57: Atme weiter, ganz ruhig, tief und gleichmäßig!

00:04:11: Und wenn du bereit bist nimm deine Mahler für deine Mahlermeditation in deine Hand.

00:04:18: Du legst sie über den Mittelfinger der Zeigefinger sanft abgespreizt oder eingeklappt.

00:04:26: Mit dem Daumen führst du nun die Perle nacheinander zu dir heran die du weiterbewegst, begleitet dich gleich eine Affirmation tiefer in deine Kraft.

00:04:43: Wir beginnen unten beim Mahlerabschluss.

00:04:49: Perle eins Ich brenne für mein Leben.

00:04:56: Mein inneres Feuer führt mich.

00:05:01: ich handle aus tiefer Leidenschaft.

00:05:06: Energie fließt frei durch mich.

00:05:12: Ich verfolge meine Träume mutig.

00:05:17: Zweifeln.

00:05:19: Lass dich los!

00:05:22: Ich bin unaufhaltsam.

00:05:26: Ich gehe meinen eigenen Weg, ich vertraue mir selbst.

00:05:33: Ich bin mutig und klar.

00:05:37: Mein Strahlen ist echt.

00:05:40: Ich wachse durch Veränderung.

00:05:44: Mein Fokus ist scharf – ich halte durch.

00:06:09: Ich entscheide mich für Mut.

00:06:14: Ich lasse Angst hinter mir, ich erreiche meine Ziele, ich bin frei und unbändig!

00:06:26: Ich folge meiner Wahrheit – ich glaube an mich.

00:06:35: Ich bin kraftvoll.

00:06:38: Ich leuchte von innen.

00:06:43: Ich transformiere mich.

00:07:01: Ich nutze meine Energie weise.

00:07:07: Ich wachse über mich hinaus.

00:08:30: Ich bin stärker als Zweifel.

00:09:51: Ich handle mit Kraft, ich bin unbeirrbar.

00:09:59: Ich folge mir selbst, ich vertraue meiner Stärke – ich bin mutig im Handeln!

00:10:11: Ich strahle Energie aus, ich transformiere Zweifel, ich bleibe fokussiert auf mein Ziel.

00:10:25: Ich bin entschlossen und frei.

00:10:48: Ich vertraue meinem inneren Feuer, ich bin kraftvoll präsent!

00:10:56: Ich strahle von innen heraus – ich wachse durch jede Herausforderung.

00:11:05: Ich bleibe zielgerichtet, ich gebe alles, ich gehe weiter als zuvor.

00:11:16: Ich bin Leidenschaft pur, ich handle aus Stärke, ich folge meinen inneren Ruf.

00:11:33: Ich bin unaufhaltsam im Geist.

00:11:38: Ich vertraue meinem Weg voll, ich bin mutig und frei!

00:11:48: Ich strahle Selbstsicherheit.

00:11:52: Ich entwickle mich ständig.

00:11:56: Ich halte meinen Fokus.

00:12:00: Ich ziehe bis zum Ende durch.

00:12:04: Ich gehe meinen Weg kompromisslos.

00:12:30: noch einmal deine Hände und spüre für einen kurzen Moment nach vertiefe Atemzüge.

00:12:46: Und bleibe hier, noch so lange du möchtest!

00:12:56: Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag, eine wundeschöne Nacht, wann auch immer Du diese Meditation gemacht hast und schick Dir einen dicken Herzen zum Armung Deine Nora.