Alle Episoden

Natürlich darf auch im August die Reflexionsfolge nicht fehlen. Ich unterbreche meine Podcastpause und nehme dich in eine wunderschöne Edelsteinmeditation und führe dich auf den Weg zu der Quelle deiner Klarheit.

Höre die Folge, reflektiere und finde heraus,

- Welche Steine dir im August helfen, einen klaren Weg in die für dich richtige Richtung zu finden
- warum Klarheit zu finden auch Mut erfordert
- welche Erkenntnisse du über dich und deinen Weg auf dem Pfad zur Quelle deiner Klarheit machen kannst

Für diese Reflexionsfolge unterbreche ich meine Sommerpause: Die Hälfte des Jahres ist schon vorbei - finde gemeinsam mit mir heraus, in welchen Bereichen deines Lebens du noch mehr aus dir rauskommen und dein Licht erstrahlen lassen möchtest. Ich erzähle dir, welche Edelsteine dich dabei unterstützen, dein Licht noch heller scheinen zu lassen. Begib dich mit deinen Begleitersteinen in eine wunderschöne Reflexionsmeditation und finde heraus, wo du du dich vielleicht manchmal noch im Schatten versteckt hältst.

In der letzten Folge vor der Sommerpause möchte ich dir von einem Tool erzählen, das für mich so unglaublich kraftvoll ist: Ich bin erst vor kurzem, durch meine Reikimeister-Ausbildung zum Pendeln gekommen und seitdem kann ich dieses Tool nicht mehr aus meinem Leben wegdenken. Für mich bietet es eine ganz magische Möglichkeit mich mit der tiefen Weisheit meines Unterbewusstseins zu verbinden. Erfahre heute, was es mit dem Tool des Pendelns auf sich hat und wie es uns helfen kann, Antworten zu finden.

Die sechste Rauhnacht, die dem Juni zugeordnet ist, steht für das wunderbare Thema Lebensfreude. Erfahre in dieser Folge, welches deine Begleitersteine sind, um statt “sollen und müssen” mehr “dürfen und wollen” in dein Leben einzuladen. Begib dich mit den Edelsteinen in eine wunderschöne Meditation, in der du mit achtsamen Reflexionsfragen und liebevollen Affirmationen dem Thema Lebensfreude begegnest.

Der Amazonit ist für mich ein ganz wunderbarer Sommerstein, der mir bei seinem Anblick direkt Urlaubsgefühle bringt. Mit seiner leuchtend türkisen Farbe erinnert er mich immer an den Ozean und an einen Tag am Meer. Erfahre heute alles zu seinen Qualitäten und warum diese gerade im Sommer und im Urlaub so wichtig sind.

Ganz oft erhalte ich liebe Nachrichten von euch, mit ganz individuellen Fragen zu euren Themen und welche Steine hierzu passen. Weil diese Fragen sicherlich für ganz viele von euch sehr spannend sind, möchte ich die Antworten in dieser Podcastfolge mit euch allen teilen.

Es gibt eine Frage, die mich in meinen Beratungsgesprächen und auch über Instagram immer wieder erreicht: “Nora, welche Steine helfen mir, mein Selbstbewusstsein zu stärken?” Für mich selbst sind die Edelsteine ganz wundervolle Wegbegleiter für mein Selbstbewusstsein und doch schenken sie uns nichts, was nicht schon da ist. Die Edelsteine helfen jedoch, eine Qualität in uns zum Schwingen zu bringen, die vielleicht schon länger nicht mehr in Resonanz gegangen ist und nun ganz neu schwingen darf.

Ich möchte dir heute davon erzählen, welche wunderschönen Edelsteine hervorragende Begleiter für dein Selbstbewusstsein sind und wie du sie für dich nutzen kannst.

Heute teile ich eine Mala-Meditation mit vier kraftvollen Affirmationen mit dir, die dich dabei unterstützen, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Sie passt ganz wunderbar zur MY PROMISES Mala, die auf dem Buch “Die vier Versprechen” von Don Miguel Ruiz basiert. Das Buch handelt von der weisen Lehre des antiken mexikanischen Volkes der Tolteken und ihren vier grundlegenden Prinzipien – die sogenannten vier Versprechen – für ein erfülltes Leben.

Wenn du bereits eine MY PROMISES Mala hast, nimm sie gerne für die Meditation dazu. Natürlich ist die Meditation auch mit jeder anderen Mala oder auch ganz ohne Mala ein...

Lass uns gemeinsam den wunderschönen Monat Mai reflektieren und herausfinden, wie es momentan um deine Freundschaften steht. Die fünfte Rauhnacht, die dem Mai zugeordnet ist, steht für das wunderbare Thema Freundschaft - die Freundschaft zu dir selbst und die Freundschaft zu anderen Menschen. Erfahre in dieser Folge, welches deine Begleitersteine sind, um tiefe Freundschaften zu leben und deine Herzensmenschen so anzunehmen, wie sie sind. Begib dich mit den Edelsteinen in eine wunderschöne Meditation, in der du mit achtsamen Reflexionsfragen und liebevollen Affirmationen dem Thema Freundschaft begegnest.

Aus meinen Beratungsgesprächen weiß ich, dass es vielen von euch so geht wie mir: in unserem Alltag warten so viele wunderbare, aber auch unliebsame Dinge auf uns, die erledigt werden wollen. Oftmals gar nicht so einfach den Überblick zu behalten - am liebsten möchten wir alles auf einmal angehen, können uns nicht konzentrieren, hüpfen von einem Thema zum anderen und am Ende des Tages sind wir ganz erschlagen und erschöpft. Oder wir können uns erst gar nicht auf die unliebsamen Aufgaben einlassen, konzentrieren uns nicht auf das Wesentliche, schweifen dauernd ab und nehmen jede Ablenkung dankend an.

Ich möchte dir...