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Wir alle erleben Zeiten, in denen wir uns an eine starke Schulter anlehnen und mit unserem Schmerz gesehen werden möchten. In der heutigen Podcastfolge leite ich eine tröstende Edelsteinmeditation für dich an und gebe dir vier Edelsteine an die Hand, die dir Trost und Geborgenheit schenken, dir in schmerzhaften Zeiten fürsorglich zur Seite stehen und mit ihren Kräften Heilung in dir anstoßen, wenn du bereit dafür bist.

Ich möchte dir heute erzählen, welche Edelsteine mir geholfen haben, meine Schöpferinnenkraft zu entfalten und wie du sie anwenden kannst, um dich zusammen mit ihnen mit Klarheit auf deinen Wunsch auszurichten und in die Umsetzung zu kommen.

Letzte Woche habe ich ein wunderbares Beratungsgespräch mit einer Mutter geführt und gemeinsam mit ihr zwei wunderbare Partner-Malas für ihren Sohn und ihre zukünftige Schwiegertochter als Hochzeitsgeschenk gestaltet. In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in das Beratungsgespräch und berichte ich dir, welche Steine wir ausgewählt haben und welche Steine für die Qualitäten stehen, die die Mutter ihrem Sohn und seiner Frau für die gemeinsame Ehe wünscht.

Heute führe ich ein Interview mit einem ganz wunderbaren und für mich sehr besonderen Menschen: Meiner Mama. Meine Mutter ist seit vielen Jahren Trauerbegleiterin und unterstützt Gruppen, die einen geliebten Menschen verloren haben, mit ihrem Schmerz und ihrer Trauer umzugehen. Sie erzählt uns von ihrer Arbeit und wir sprechen auch darüber, warum uns die Edelsteine in der Bewältigung der Trauer so sehr helfen können und wie wir die wunderbaren Erinnerungen an unsere geliebten Menschen in den Steinen verankern können.

Ich habe zwei ganz unterschiedliche Schwangerschaften und Geburten erlebt: Während die erste Geburt meines Sohnes sehr schwer für mich war, hatte ich mit meiner Tochter eine so wunderschöne und magische Geburt. Ich möchte dir heute verraten, wie ich mich mit meinen Edelsteinen und Malas auf die zweite Geburt vorbereitet habe, sodass ich meine Erfahrungen transformieren konnte. Ich gebe dir meine wertvollsten Tools an die Hand und erzähle dir, welche Edelsteine wunderbare Wegbegleiter für deine Schwangerschaft und die Geburt sind.

Kennst du es, dass dir in sehr intensiven Projekten, die die wirklich am Herzen liegen, immer wieder deine Stärken bewusst werden, doch du auch immer wieder erkennst, wo deine Grenzen und Defizite liegen? Ich zeige dir heute 5 Edelsteine, die dich dabei unterstützen, in deine Umsetzungskraft zu kommen.

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, zurück in deine Leichtigkeit und Lebensfreude zu kommen. Lausche meinen Worten, mache es dir bequem und nimm dir gerne deinen Amazonit an deine Seite!

Noch immer wird von Männern in der Gesellschaft verlangt, dass sie stark, dominant und hart sind. Doch auch Männer haben eine weiche Seite in sich, die sie entdecken, leben und zeigen dürfen. Ich spreche heute mit Lars darüber wie wichtig es für Männer ist, sich zu trauen, die eigene Spiritualität anzunehmen und wie die Edelsteine und Malas sie dabei unterstützen können. Lars erzählt uns seine Geschichte, von der wir einiges darüber lernen dürfen, wie Männer ihr wahres Selbst leben können.

Ich stelle dir in dieser Folge 4 wunderbare Edelsteine für dein Schlafzimmer vor, die dir helfen können, deine Schlafqualität zu verbessern und gebe dir Rituale an die Hand, die mir persönlich sehr helfen, ein- und durchzuschlafen.

Du bist Mama oder Papa und findest im hektischen Elternalltag einfach keine Zeit für dich und deine Meditationsroutine? Als Mama von zwei kleinen Zwergen kenne ich es zu gut, doch ich habe so tolle Wege gefunden, kleine Meditationsauszeiten für mich zu schaffen. In dieser kurzen und knackigen Folge berichte ich dir von meinen Erfahrungen und verrate dir meine besten und kreativsten Tipps, wie ich es schaffe, regelmäßig zu meditieren, auch wenn meine Kindern um mich herumwuseln.