Im Trubel von Beruf und Privatleben — deine Edelsteine für Fokus & Konzentration

Shownotes

Aus meinen Beratungsgesprächen weiß ich, dass es vielen von euch so geht wie mir: in unserem Alltag warten so viele wunderbare, aber auch unliebsame Dinge auf uns, die erledigt werden wollen. Oftmals gar nicht so einfach den Überblick zu behalten - am liebsten möchten wir alles auf einmal angehen, können uns nicht konzentrieren, hüpfen von einem Thema zum anderen und am Ende des Tages sind wir ganz erschlagen und erschöpft. Oder wir können uns erst gar nicht auf die unliebsamen Aufgaben einlassen, konzentrieren uns nicht auf das Wesentliche, schweifen dauernd ab und nehmen jede Ablenkung dankend an.

Ich möchte dir heute davon erzählen, welche wunderschönen Edelsteine mir in diesen Situationen so sehr helfen, mit welchem kleinen unterstützenden Ritual ich im Trubel des Alltags zurück zu mir finde und warum das Thema Fokus im Yoga für unsere spirituelle Entwicklung eine besondere Bedeutung hat.

Höre die Folge und erfahre

• warum es dir manchmal an Fokus und Konzentration mangelt
• welche Reflexionsfragen dir helfen können, um mehr Klarheit zu erlangen
• warum Entscheidungskraft so wichtig ist, um dich fokussieren und konzentrieren zu können
• welche Edelsteine dich dabei unterstützen, dich besser entscheiden, fokussieren und konzentrieren zu können
• mit welchem kleinen Ritual du dich dich mit dir verbinden, zurück in deine Ruhe finden und deinen Fokus stärken kannst

Eine Herzensumarmung, Deine Nora

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Hier findest du deine Steine für Konzentration & Fokus - Mondstein, Bergkristall, Tigerauge und Aventurin.

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