WEGBEGLEITER

Hallo, ich bin Nora! In meinem WEGBEGLEITER-Podcast erfährst du alles über die wunderbaren Kräfte der Edelsteine und ich gebe dir Tipps, wie du ihre Energien im Alltag nutzen kannst. Regelmäßig spreche ich mit Menschen über ihre Edelstein-Erfahrungen und wie diese ihnen auf ihrer Lebensreise geholfen haben. Ich bin Inhaberin des Schmucklabels STUDIO NAIONA und unterstütze seit mehr als 8 Jahren Menschen dabei, mithilfe der wunderbaren Wegbegleiter in Form von Kristallen, Schmuckstücken und Malas ihre innersten Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und diese nach außen zu tragen. Komme mit mir auf die spirituelle Reise zu dir selbst und lasse dich von der Energie der Edelsteine verzaubern. Ich freue mich auf dich!

Hier geht es zu meiner Website und meinen wunderbaren Wegbegleitern: www.naiona.de

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Neueste Episoden

Mantras, Sadhana & die neue Carla-Mala – Interview mit Carla Kuhlmann

Mantras, Sadhana & die neue Carla-Mala – Interview mit Carla Kuhlmann

55m 49s

Heute habe ich zum zweiten Mal die liebe Carla Kuhlmann zu Gast beim mir im Podcast und gemeinsam sprechen wir über Mantras, Sadhana – die bewusste spirituelle Praxis – und was Malas damit zu tun haben. Wir sprechen außerdem über Carlas ganz persönliche und besondere Mala, die wir gemeinsam kreiert haben und enthüllen ihre wunderschöne Bedeutung und ihren Namen, unter dem sie am Wochenende für euch in den Shop einziehen wird.

Carla teilt mit uns, wie sie zur yogischen Praxis gefunden hat, was Mantras sind und wie sie auf uns wirken können. Wir sprechen darüber, wie vielseitig Mantras eingesetzt werden...

Spüre deinen inneren Frieden – Deine geführte Meditation gegen Weltschmerz

Spüre deinen inneren Frieden – Deine geführte Meditation gegen Weltschmerz

25m 17s

Heute habe ich eine Folge für dich, die ich schon längere Zeit ganz besonders intensiv in mir gespürt habe. Wenn ich morgens mit dem Auto ins Studio fahre und das Radio einschalte, nehmen mich die Nachrichten der Welt manchmal ganz schön stark mit. Wir leben gerade in besonders herausfordernden Zeiten und viele von uns verspüren dieses Gefühl von Beklemmung, Angst und Verzweiflung. Der Weltschmerz, der uns in den Medien und von allen Seiten umgibt, kann sehr überwältigend sein – wir fühlen uns hilflos und gelähmt. Dann ist es besonders wichtig, dass wir die Verbindung zu uns selbst, unseren Wurzeln und...

Interview mit Lilli – eine persönliche Mala als Trauerbegleiterin

Interview mit Lilli – eine persönliche Mala als Trauerbegleiterin

52m 54s

Hinweis: Wir sprechen in dieser Folge über den Verlust eines geliebten Menschen

Heute nehme ich dich mit in ein ganz besonderes Gespräch mit der lieben Lilli.
Wir kennen uns bereits seit einigen Jahren und haben schon einmal eine Podcastfolge zum Thema Depressionen zusammen aufgenommen.
In dieser Folge erzählt mir von ihrem Wunsch, eine Mala zu kreieren, die sie an ihre Großmutter erinnert, die eine unglaublich wichtige Bezugsperson in ihrem Leben war. Wie in einer Malaberatung sprechen wir gemeinsam darüber, was Lilli mit ihrer geliebten Oma verbindet und wie wir diese wunderbaren Momente und Erinnerungen in ihrer persönlichen Mala vereinen.

Stress lass nach! – Deine Malameditation gegen akuten Stress

Stress lass nach! – Deine Malameditation gegen akuten Stress

22m 27s

Oftmals erleben wir in unserem Alltag kurze Zeit stressige Situationen. Doch manchmal dauern diese Stress-Phasen länger an. Unser Körper und unser Nervensystem schalten dann in den Überlebensmodus und wir stehen unter Dauerstress. Seit einiger Zeit beschäftige ich mich intensiver damit, wie wir unser Nervensystem entspannen können und welche Übungen uns langfristig dabei helfen, in Stresssituationen Ruhe zu finden.

Deswegen möchte ich dir heute neben Übungen, die dir kurzfristig helfen, dein Stressniveau zu senken, eine geführte Atemmeditation mit deiner Mala zeigen, die dir helfen kann, dein Nervensystem in akuten Stresssituationen zu beruhigen.